2022年花山镇老年学校耆英课堂秋冬季开课拉!
2022-9-9 16:59:23 点击:
2022年花山镇社工服务站联合花都区社区学院及花都区老年开放大学举办的耆英课堂继续开课了。本期秋冬季课程为广场舞班及太极拳班,分别在9月6日和9月7日上午开班,逢周二、周三开展。两个班级都深受欢迎,新老粉丝络绎不绝地参与课程。
广场舞班是目前最受欢迎的课程,跳广场舞已经成为花山阿姨奶奶们的最大爱好。跳广场舞能够预防中老年人的骨质疏松,增强心肺功能,调节神经系统,还能够陶冶情操,改善心态,增强自信心,使中老年保持积极向上、有活力的精神面貌。
如果年轻老阿姨首选广场舞,那么年长一些的奶奶就热爱太极拳了。太极拳除了锻炼身体外,还能提升个人素质与气质。太极拳讲求身心结合,讲求礼仪先行,能促使人与人之间的建立友好关系,调冶性情,减少生活中矛盾的产生。
目前班级已经开展了第一节,从课堂学员表现积极优秀,相信以后的课程可以给予学员更多收获。
通讯员:朱元杰
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